Черная полоса: как ее пережить?

Черная полоса: как ее пережить?

Второй вариант предпочтительнее, поскольку в этом случае можно гораздо быстрее выйти на белую полосу.

Ваша задача – отнестись к неприятностям как к подарку судьбы. Действительно, только проблемы и трудные времена позволяют нам расти духовно, совершенствоваться и приобретать бесценный опыт. Оглядываясь назад, вы будете чувствовать гордость за то, как успешно решили ту или иную задачу. Таким образом, черная полоса превратится в ступеньку лестницы, ведущей к успеху.

Ни в коем случае не позволяйте панике захватить контроль над вашими эмоциями. Просто сосредоточьтесь на задании, которое стоит перед вами, и верьте в свои силы. Проблемы случались у вас и в прошлом, при этом вы успешно с ними справились. Воспринимайте трудности как вызов. 

Рассматривайте проблему с разных точек зрения. Подумайте, какие действия вы можете предпринять, чтобы ее решить. Творчески подходите к решению проблемы – попробуйте изменить свое отношение к ней, приуменьшить ее значение, а то и вовсе перестать обращать внимание. Возможно, вы сами из серой (а то и белой) полосы сделали беспросветную черноту. 

Зацикливание на проблеме, т.е. постоянное прокручивание в голове мыслей о ней, делу абсолютно не поможет. Даже очень «тоненькую» черную полосу можно расширить до необъятных размеров, если постоянно жалеть себя, страдать, грустить, требовать от окружающих внимания и сочувствия. Вместо этого попробуйте вести себя так, как будто все плохое осталось позади, а вы наслаждаетесь счастьем, тишиной и спокойствием.

У человека всегда существует шанс на то, что проблема сама как-нибудь «рассосется». Если вы перепробовали все, что было в ваших силах, отпустите ситуацию и отправьтесь в кинотеатр, музей или к друзьям в гости. После такого отдыха любая проблема уменьшится в размерах, и, возможно, вы с легкостью ее преодолеете. 

В течение жизни у нас вырабатываются определенные «приемы» решения тех или иных проблем. Попробуйте в следующий раз сделать какое-нибудь неординарное действие, пойти не по плану, выполнить не свойственное вам решение. Если вы не будете нарочно выдумывать себе ограничения, то у вас все обязательно получится. Дерзайте, и вы выйдете победителем в любой ситуации. 

RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!